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Positividade e aceitação A positividade corporal é um movimento que promove a aceitação do corpo. Aceitação é uma palavra que pode provocar estranhamento, pois muitos entendem aceitar algo como concordar com ele de modo total e não se mobilizar para mudar. Se fosse assim, a aceitação do corpo como ele é seria parar tentar melhorá-lo, […]
Começou com o desejo de perder 3 kg para ficar melhor em suas roupas. Conseguiu diminuir 3,5kg. Tudo parecia bem até retornar ao peso anterior, então se foi a tranquilidade… Histórias assim são bem comuns, porém algumas podem resultar em situações de muita dor e perda. A literatura sobre o comportamento alimentar indica que após […]
Uma atividade cada vez mais rara, mas sempre atual e importante. A leitura nem sempre é estimulada , afinal “quem tem tempo para ler?”. Em um mundo cheio de vídeos e imagens com movimentos rápidos, cujas mensagens podem ser compreendidas instantaneamente e sem dificuldades, a leitura parece despertar menos o interesse. É possível que com alguns […]
Quando estamos tristes mais pensamentos tristes costumam aparecer. Quando estamos ansiosos mais imagens de situações angustiosas passam pela cabeça. Quando pensamos não ser atraentes e vemos belas fotos de pessoas a confiança cai ainda mais. Ter boa autoestima em um mundo que cobra a perfeição em todos os aspectos da vida é algo difícil de […]
Frase 1: “Eu não vou mudar minha vida por causa disso!”. Ao iniciar o uso de entorpecentes a vida da pessoa está como sempre foi. No começo o usuário consegue manter sua vida de modo habitual, por algum tempo. Saí com os amigos, estuda, pratica esportes e etc. Quanto mais se envolve com drogas mais […]
Reconhecer uma doença em um filho dói. É duro ver o ser amado em uma situação em que pouco se pode fazer. Em doenças graves a aflição natural dos pais é mais um obstáculo a superar. É difícil lidar com a própria limitação em casos que abalam a saúde. Também é difícil não ter as […]
A necessidade do envolvimento da família da pessoa com anorexia no tratamento é fundamental. Na sua maioria a população mais afetada pela anorexia é a feminina, em especial as adolescentes. A exigência da mulher seguir o padrão estético é muito forte. A pressão para ser magra é um fator de risco às jovens para desenvolver […]
Comer é o ato de provar um alimento, engolir, ingerir, saborear e nutrir-se. Comer é complexo e leva tempo. É necessário selecionar e comprar os nutrientes no mercado, levar para casa, preparar o alimento, colocá-los à mesa e,enfim, comer. Nem sempre passamos por todas essas etapas para nos alimentarmos, mas comer envolve várias atividades. O […]
Quando os pais se vêem diante de problemas de alimentação na adolescência geralmente optam por impor uma mudança de hábitos. Essa medida visa manter a saúde do filho, muitas vezes sem sucesso. Há dois principais motivos desse apelo paterno não surtir efeito: pouca experiência de vida dos filhos e ganhos em curto prazo. Pouca experiência de […]
A mensagem comunicada entre pais e filhos nem sempre é a que os pais esperavam expressar. Reconhecer o que funciona como elogio e como crítica pode facilitar a comunicação.
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