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Positividade e aceitação A positividade corporal é um movimento que promove a aceitação do corpo. Aceitação é uma palavra que pode provocar estranhamento, pois muitos entendem aceitar algo como concordar com ele de modo total e não se mobilizar para mudar. Se fosse assim, a aceitação do corpo como ele é seria parar tentar melhorá-lo, […]
Sou psicóloga e professora do curso de psicologia. Esse mês duas estudantes me procuraram, não para pedir auxílio para si mesmas, mas para saber como ajudar alguém que conhecem e de que gostam. Decidi escrever um texto para que outros estudantes de psicologia que estão ouvindo a dor de pessoas, solidarizam-se e querem ajudá-las. Para […]
Uma atividade cada vez mais rara, mas sempre atual e importante. A leitura nem sempre é estimulada , afinal “quem tem tempo para ler?”. Em um mundo cheio de vídeos e imagens com movimentos rápidos, cujas mensagens podem ser compreendidas instantaneamente e sem dificuldades, a leitura parece despertar menos o interesse. É possível que com alguns […]
Arte se refere a uma ação especial e de impacto. A Arte não precisa ser grandiosa ou cara, basta tocar o espírito de quem a encontra. O fazer arte exige treino e alguma habilidade e, embora a genialidade artística repouse em poucos, todos temos potencial para fazer e/ou apreciar essa riqueza da humanidade. Música, escultura, […]
Sabe porque? A situação é comum. Muita gente já viveu ou viu uma amiga dizer “Agora vai. Estou fazendo um regime e vou perder 10 quilos!”. Estar decidida a mudar os números da balança com tanto vigor é admirável. Fechar boca exige muito esforço. Dietas da sopa, das cores, das frutas ou qualquer outra que […]
A necessidade do envolvimento da família da pessoa com anorexia no tratamento é fundamental. Na sua maioria a população mais afetada pela anorexia é a feminina, em especial as adolescentes. A exigência da mulher seguir o padrão estético é muito forte. A pressão para ser magra é um fator de risco às jovens para desenvolver […]
Diante de um pedido cheio de expressão de dor como dizer não? O que dói e impede de dizer não no momento necessário é muitas vezes a sensação de aparentar ser mal educado, arrogante ou egoísta. Algumas vezes você disse não para alguém e em seguida ficou cheio de remorso e culpa. Talvez tenha até […]
De que beleza estamos condenados a correr atrás? Ser belo(a) não é só uma questão de escolha. Alguém que está fora dos padrões atuais de beleza nem sempre escolhe isto, mas há uma série de fatores que juntos facilitam ou dificultam seguir um caminho. Ter pele perfeita, o cabelo brilhoso e no corte em […]
É consenso que pesticidas, herbicidas e outras substâncias artificiais como corantes e conservantes em grande quantidade e em longo prazo fazem mal à saúde. Também se sabe o quanto é difícil na nossa sociedade ficar longe de alimentos assim. No que se tem chamado de ortorexia é exatamente esta situação. Alguém que se esforça muito […]
A busca pela beleza é capaz de levar à dor? Existe doença da beleza?
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