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Começou com o desejo de perder 3 kg para ficar melhor em suas roupas. Conseguiu diminuir 3,5kg. Tudo parecia bem até retornar ao peso anterior, então se foi a tranquilidade… Histórias assim são bem comuns, porém algumas podem resultar em situações de muita dor e perda. A literatura sobre o comportamento alimentar indica que após […]
Sabe porque? A situação é comum. Muita gente já viveu ou viu uma amiga dizer “Agora vai. Estou fazendo um regime e vou perder 10 quilos!”. Estar decidida a mudar os números da balança com tanto vigor é admirável. Fechar boca exige muito esforço. Dietas da sopa, das cores, das frutas ou qualquer outra que […]
Quando os pais se vêem diante de problemas de alimentação na adolescência geralmente optam por impor uma mudança de hábitos. Essa medida visa manter a saúde do filho, muitas vezes sem sucesso. Há dois principais motivos desse apelo paterno não surtir efeito: pouca experiência de vida dos filhos e ganhos em curto prazo. Pouca experiência de […]
A alimentação pode ser um fator que contribui para a saúde ou que contribui para a doença.
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